Päivitetty 19.1.2023 < Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 3.2. Eettiset valinnat 3.2.1. Arvot ja eettiset periaatteet 3.2.2. Antidoping 3.2.3. Lajisäännöt 3.2.4. Pelisäännöt Linkit: Eettisyys ja pelisäännöt, Terve urheilija Reilua peliä rasteilla,…
Päivitetty 16.1.2023 < Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 3.1. Terveyden edistäminen valmennuksessa 3.1.1. Perusensiapu 3.1.2. Ravintovalmennus 3.1.3. Urheilijan päivä-, liikunta- ja ravintorytmi 3.1.4. Urheilijan perusterveydenhuolto Linkit: Lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyn…
< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 2.1. Ihmisen elimistön rakenne, toiminta, kasvu ja kehittyminen 2.1.1. Kasvu ja kehittyminen 2.1.2. Herkkyyskaudet 2.1.3. Hermolihasjärjestelmä 2.1.4. Hengityselimistön rakenne ja toiminta 2.1.5. Verenkiertoelimistön rakenne ja…
< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 2.2. Ominaisuuksien kehittäminen ja seuranta 2.2.1. Suunnistustaitovalmennus 2.2.2. Fyysinen valmennus 2.2.3. Taitovalmennus – motoriset taidot 2.2.4. Psyykkinen valmennus 2.2.5. Kuormittuminen ja palautuminen 2.2.6. Kehittymisen seuranta…
< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 1.3. Toiminnan suunnittelu, toteutus ja arviointi 1.3.1. Harjoittelun suunnittelu 1.3.2. Harjoittelun toteutus ja arviointi Linkit: Kilpaileminen (huippu-urheilija.fi) Materiaalit: Valmentautumisprosessi ja harjoituskaudet, SSL / Petteri Kähäri…
< Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 1.2. Oppimisen tukeminen 1.2.1. Oppiminen 1.2.2. Tunneosaaminen 1.2.3. Vuorovaikutus 1.2.4. Urheilija- ja valmentajakeskeisyys 1.2.5. Oman minän johtaminen 1.2.6. Johtaminen valmennuksessa Linkit: VOK-työkalu (sport.fi) Materiaalit: Suomalaisen…
Päivitetty 13.3.2023 < Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 1.1. Valmentajana ja urheilijana kehittyminen 1.1.1. Kokonaisvaltainen valmennus 1.1.2. Ryhmädynamiikka 1.1.3. Ajanhallinta 1.1.4. Ajatuksia valmentamisesta 1.1.5. Urheiluseuran perustoiminta 1.1.6. Valmennusjärjestelmä ja -organisaatio 1.1.7.…
Päivitetty 18.1.2023 < Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 3.2.4. Pelisäännöt Linkit: Eettisyys ja pelisäännöt (terveurheilija.fi) Urheilun pelisäännöt (olympiakomitea.fi) Työkaluja ja materiaaleja vastuullisuuteen (olympiakomitea.fi) Et ole yksin (Väestöliiton ja urheilujärjestöjen maksuton puhelin…
Päivitetty 4.5.2020 < Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 3.2.3. Lajisäännöt Linkit: Suunnistuksen lajisäännöt < Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle
Päivitetty 18.1.2023 < Valmennus- ja koulutusmateriaalin pääsivulle 3.2.2. Antidoping Linkit: Puhtaasti Paras -verkkokoulutus, SUEK Antidopingsäännöstöt, -organisaatiot ja testaus (Valmennusjärjestelmäkuvaus) Suomen urheilun eettinen keskus SUEK ry WADA, World Anti-Doping Agency Maailman…