Liikenopeus on oltava hyvä, jotta suunnistuksessa voi nykyään menestyä. Kuten kaikessa kestävyysurheilussa, suunnistuksessakin riittävä liikenopeus on korostunut viime vuosina kansainvälisessä kilpailussa. Sprintti on lajimuotona lisännyt nopean ja taloudellisen sileän juoksun…

Lue lisää »